Wie wil jij zijn in tijden van corona?

17 april 2020

Anderhalve maand geleden (28 februari): de eerste besmetting door het coronavirus (COVID-19) in Nederland is een feit. Vandaag is het ongeveer een maand geleden dat wij als Inhealth voor het eerst allemaal thuis aan het werk waren en onze eerste online teammeeting in gingen. Bizar, de tijd vliegt voorbij en langzaam beginnen we te wennen aan deze nieuwe werkelijkheid. Van de ene online meeting vliegen we naar de volgende. Als we het nieuws volgen zal dit de komende maanden niet anders zijn. Waar het de eerste 2 weken nog zoeken was begint iedereen langzaam in een ritme te komen. De gevolgen voor organisaties worden steeds duidelijker, werk is bijvoorbeeld compleet stil komen te vallen (horeca) of juist tegenovergesteld, meer vraag dan capaciteit (zorg).

Omgang met nieuwe situatie

Interessant is het om te zien hoe organisaties en medewerkers omgaan met deze nieuwe situatie. Crisismanagement en bedrijfscontinuïteit zijn belangrijke thema’s die nu op de agenda staan. Naast de bedrijfseconomische impact heeft deze snelle uitbraak ook veel impact op medewerkers. Inmiddels werkt 60% van de medewerkers thuis (al dan niet met kinderen), zijn velen hun baan verloren en vraagt de nieuwe manier van werken en de daarmee gevraagde veranderingen veel van medewerkers.

Tijdens deze uitdagende tijden is het namelijk heel natuurlijk om gevoelens van angst en stress te ervaren. We zijn op zoek naar veiligheid, zowel op het werk als voor de mensen om ons heen. De afgelopen maand heeft ons ook geleerd dat deze tijd er ook voor zorgt dat er veel nieuwe kansen en mogelijkheden ontstaan. Wie had het tot kort voor mogelijk gehouden dat online meetings zo goed kunnen verlopen of dat je een online bootcamplesje prima thuis te volgen is? Het virus heeft ons gedwongen een geheel ander ritme aan te nemen en geeft veel nieuwe inzichten. Waarom zit ik bijvoorbeeld gedurende de week ruim 15 uur in de auto, kan ik mijn tijd niet veel efficiënter inzetten? Als je er open voor staat kan je veel lering trekken uit deze periode!

Van angst naar positiviteit

Onlangs kwam ik op social media een model tegen dat mooi inzicht geeft en antwoord kan geven op de vraag: wie wil ik zijn tijdens COVID-19? Hoe kan ik ondanks de stress en angsten die ik ervaar (deze mogen er uiteraard zijn in deze tijd) omzetten naar iets positiefs? Het model geeft enerzijds inzicht en anderzijds stimuleert het om anders naar deze situatie te kijken.

Fear zone
  • Ik word snel boos
  • Ik klaag veel
  • Ik deel emoties gerelateerd aan angst en boosheid
  • Ik reageer adhoc op situaties en heb geen overzicht
  • Ik sla aan het hamsteren, koop toiletpapier en medicijnen die ik niet nodig heb.
Learning zone
  • Ik erken dat iedereen in de samenleving zijn/haar best doet
  • Ik neem informatie niet klakkeloos over, maar kijk eerst of de informatie klopt
  • Ik ben me bewust van de situatie en denk na over mijn gedrag
  • Ik heb begrip voor mijn eigen emoties en ze mogen er ook zijn
  • Ik stop met de dingen die een slechte invloed op me hebben (denk aan eten, nieuws)
  • Ik geef de dingen op waar ik geen invloed op kan uitoefenen
Growth zone
  • Ik zoek een manier om me aan de nieuwe veranderingen aan te passen
  • Ik heb geduld en houd op een creatieve manier contact met vrienden, familie en collega’s
  • Ik blijf positief en zorg dat ik deze positiviteit deel met anderen
  • Ik waardeer anderen en ben ze dankbaar
  • Ik leef mee met mezelf en anderen
  • Ik leef in het nu en focus me op de toekomst
  • Ik gebruik mijn talenten om anderen te helpen
  • Ik denk aan mogelijkheden om mensen te helpen

Meer inspiratie

‘Tevreden over de bevlogenheid van uw medewerkers?’
Lees meer
Tips over werkstress voor medewerkers en hr
Lees meer
In gesprek met Spaarne Gasthuis – Over het binden en boeien van medewerkers
Lees meer
Lees dit niet!
Lees meer

Send this to a friend